효과 썸네일형 리스트형 건강과 보약 ♣ 健康과 補藥 ♣ 사람은 나이가 들어가면서 점점 건강에 대한 자신감을 잃어버리게 된다. 건강은 ‘건전하고 강직함’을 말하는데 육체적으로 건강해야만 정신적인 안정감을 유지하게 된다. 몸이 허약하면 정신적으로 집중이 되지 않기 때문이다. 보약은 몸을 補하는 약이다. 나는 2년 전만 해도 돋.. 더보기 우거지콩나물국, 아욱국, 된장찌개 ♠ 우거지콩나물국, 아욱국, 된장찌개 ♠ 올 여름은 예년 보다 일찍 찾아왔는데 더위에 약한 나는 날씨 탓인지 무척 피로를 느끼고 있다. 내 나이가 지천명에 들어섰는데 벌써부터 노화현상의 조짐이 보이는 것 같다. 여름에는 다른 계절에 비해서 땀을 많이 흘리기 때문에 영양공급을 자주 해주어야 .. 더보기 엄마표 배추김치 ♣ 엄마표 배추김치 ♣ 이제 2005년도 꼭 한달을 남겨두고 있다. 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면서 김장을 하는 집들이 늘고 있다. 중국산 수입김치에서 남성분과 기생충 알이 나오는 등 김치파동이 일어나자 직접 김치를 담가먹는 사람들이 늘고 있다. 식당에서 외식을 하는 사람들도 식당에서 제공하는 .. 더보기 이전 1 2 다음
