왕복 썸네일형 리스트형 수면부족 ♣ 睡眠不足 ♣ 대부분의 사람들은 주어진 하루 24시간 중에서 3분의 1을 잠을 자는데 사용하고 있다. 하지만 치열한 경쟁사회를 살아가는 사회인이나 각종 고시준비생, 대입 수험생들은 분초를 쪼개어 사용할 정도로 시간이 부족한 상태여서 수면시간을 8시간 유지한다는 것은 꿈에서나 가능하다. 그.. 더보기 이전 1 다음