주스 썸네일형 리스트형 사과.부추 주스를 만들다. 사과와 부추. 요구르트를 믹서에 넣고 갈아내서 마시면 면역력이 높아지고 항암효과가 있다고 한다. [1] 사과. 부추. 요구르트를 준비한다. [2] 믹서에 사과 1/2개.부추 조금.요구르트 5개를 넣고 곱게 갈아서 컵에 옮긴다. [3] 사과의 상큼함과 부추의 향, 요구르트의 향이 어우러져서 마시기.. 더보기 시금치 해독주스 얼마 전 TV방송에서 시금치 주스를 마시면, 변비가 없어지고 체중이 줄어서 다이어트에 효과가 있다고 한다. 시금치는 섬유소가 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트와 몸 속의 독소를 제거하는 데 도움이 된다고 한다. 나는 예전에 사놓았던 믹서를 꺼내어 시금치를 갈아서 마셨더니 맛.. 더보기 이전 1 다음
