사과.부추 주스를 만들다.

사과와 부추. 요구르트를 믹서에 넣고 갈아내서 마시면 면역력이 높아지고 항암효과가 있다고 한다.

[1] 사과. 부추. 요구르트를 준비한다.

[2] 믹서에 사과 1/2개.부추 조금.요구르트 5개를 넣고 곱게 갈아서 컵에 옮긴다.

[3] 사과의 상큼함과 부추의 향, 요구르트의 향이 어우러져서 마시기도 좋고 소화도 잘 된다.